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为什么要温水洗发？
因为用温水洗发。可使毛囊毛孔张开，洗发水的及营养在温水的作用下才容易达到清理毛囊和输送养分的效果。而过热的水会刺激头皮损伤头皮毛囊发，引起头皮脱水产生头屑，过凉的水又容易收缩毛孔，达不到清理及滋养毛囊发的作用。

每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，用指腹按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟即可。能有效的促进血液循环，加速头发营养的补充及生长，俗话说：一叶落而知天下秋，一发坠而知血气衰，养生养发，要从养气血及头皮头发护理开始！