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我们常说的抵抗力是什么？
其实我们常说的抵抗力，科学的说法是免疫系统功能，是人体自身防御机制。
人体的免疫系统是由一系列免疫细胞（如淋巴细胞）、组织、器官（如胸腺、脾脏等）及免疫分子（如补体、抗体等）组成的一个精密复杂的网络。

它专门对付外来的“坏蛋”（比如病毒、病菌），以及内部的“叛徒”（比如病变细胞、癌细胞）。可以说，如果没有免疫系统，我们就无法顺利长大成人。
免疫系统在人体中，担任三大“职务”。

（1）它是“卫兵”。每天我们人体都在和外部入侵者“打仗”，由免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质组成的超级防线，通常在我们浑然不知的情况下就完成了保卫战。而当入侵者特别强大的时候，免疫系统就会控制体温，上升到不适宜病菌病毒生长的温度，这时候人就“发烧”了。
（2）它是“”。在体外，总有病毒与病菌想“混”进来搞破坏，在体内，每天也有上万亿个细胞分裂与增殖，难免产生细胞变异，而免疫系统就像一样，精准地识别、消灭那些坏蛋。
（3）它是“清理工”。它能够及时身体中衰老、损伤、变性的细胞，维持人体内部环境稳定。
免疫系统人人都有，但水平却不一样。各位家长一定有这样的体会，就是同一个班里，有的孩子经常生病，一到流感季节就要发烧，有的孩子却特别皮实，很少得病，这个情况就跟每个孩子的抵抗力差异有关。