怎么判断自己该洗牙了呢_恒瑞口腔

　我该洗牙了吗？

　　牙周专家提醒：以下标准超过2项不达标，则需注意口腔清洁问题；有3项不达标，则需洗牙。

　　自我观察是否有牙垢

　　对着镜子，张开嘴，查看牙齿上面是否有黄（黑）色的牙垢。

　　自我观察是否有龋齿

　　对着镜子，查看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色素沉着。也可用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、歪斜、松动、酸痛等问题。

　　是否有口腔溃疡

　　口腔有无溃疡、异味或者莫名的肿胀。

　　观察牙龈是否正常

　　观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有的迹象。

　　如果就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等。

　　牙齿有无松动

　　上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否稳定，有没有松动现象。

　　当牙周炎已经引起牙槽骨吸收、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。

　　是否有牙齿过敏现象

　　用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。

　　咽下一口唾液，等30秒，感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

　　注意：如果有口腔溃疡和牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症、白血病，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇（尤其是怀孕前期）不要洗牙。