南充_引发偏的诱因_大易健康

偏置之不理可能会卒中

偏似乎是每个成年人都会有的毛病，熬夜后会有，紧张后也会有，更甚者是毫无预兆的就开始偏……发作时常表现为单侧太阳穴出现与脉搏频率相似的跳痛；还会恶心、呕吐；严重时甚至会视物模糊、肢体麻木等。

而对此，很多人觉得多加休息就行了，但有些偏并非是休息能缓解的，而且多项研究结果提示：偏是脑卒中的一项独立危险因素——会使缺血性中风风险增加2.16倍，使脑白质异常风险增加3.9倍！

提示：出现偏，应该系统检查是否是身体某个部位发生病变，并对症。此外，在日常生活中要注意避免引发偏的诱因：

①保持平稳的心态，不能过于悲喜；

②饮食上少吃油腻、辛辣刺激、高甜、酒精、咖啡类食物，也不宜过饱、过饿 ；

③避免过度劳累和焦虑情绪，保证充足睡眠。