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母乳对孩子来讲是非常好的营养品，比奶粉更有营养价值，对小婴儿的身体健康都有着极大的好处。当母乳特别充足，小婴儿喝不完的时候，常常担心多余的母乳挤出去会浪费掉，此时产妇喝自己的母乳是没有问题的。
家人也可以喝，因为母乳里边有丰富的营养物质，谁喝了都只有好处，没坏处。有一点应该注意，产妇即使母乳比较多，也千万不要为了减少母乳，减少自己营养物质的摄入，还是应该吃高蛋白、高能量、高维生素的食物，继续保证自己和小婴儿的营养需要。
馨月阁告诉你母乳的好处
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