如何提高宝宝

如何提高宝宝?宝宝出生后，身体各方面的都还比较娇弱，特别的宝宝的，差的宝宝就很容易疾病，那么如何帮助宝宝呢?

第1招：母乳喂养

母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

第2招：均衡饮食

孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

第3招：规律的生活习惯

父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

第4招：抚触

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，。

第5招：免疫预防接种

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。