南充月子会所如何 南充坐月子 享悦时光

　　一转眼天气就要步入深冬了，东东也是在冬天出生的孩子，所以会特别关心妈妈们在冬天要注意的事情。

　　为了避免得月子病，生完孩子之后妈妈就变成了“一级保护动物”，比如说穿的越多越好啦~被长辈告知窝在床上不要起来以免着凉啦~

　　但是真的需要这么被保护着吗？

　　衣服不是越多越好

　　穿得过多会导致妈妈出汗，出汗之后容易受凉，所以妈妈只需要保暖即可，建议妈妈穿开衫毛衣或者棉衣，这样喂奶的时候比较方便。

　　在夜晚需要哺乳的时候，另一只不能够放进被子里的手臂一定要搭上衣服或者小毛毯。

　　注意开窗通风

　　暖气要开，但是不代表可以一天24小时都开着，因为长时间不透气，空气会变得浑浊，滋生。所以在开一段时间暖气之后，能够将房间透透气，更换一下新鲜空气。

　　坐月子需要保暖的部位

　　头部

　　头部如果受到寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，很容易引起、，甚至会造成肠胃不适等。

　　腿部

　　妈妈在坐月子期间千万不能为了爱美而穿很少，特别是腿部，关节处受寒可能会落下老寒腿的病根。

　　腰腹部

　　腰腹部的保暖同样重要，肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外面刺激很敏感，很容易受凉。

　　适当运动

　　月子期间的妈妈可以适当下地走一走，增加身体中的血液循环，。

　　同时，适当的运动还能够促进淤血的排出，缓解压力，减少产后抑郁症发生的几率哦~

"享悦时光”隶属南充慈爱母婴护理服务有限公司（以下简称享悦时光）。享悦时光于2018年11月30日成立，地处四川省南充市高坪区江东中路四段2号明宇广场4号楼24层。享悦时光的早期是母婴上护服务为主，是通过网络平台上门服务的机构，经历3年的市场调研的服务率，享悦时光的主要以精致、移动式、轻资产的方式启动，享悦时光的服务宗旨是：”爱她，就给他美好的月子时光“，”享受月子的美好时光“让中国的女人坐月子也变成一种享受”，同时我们根据80、90年的这一代人对生活品质的要求，现代的生活理念，不仅带入一种全新的生活方式，采取科学、灵活、宣教等一体的综合月子。