对于产后坐月子的宝妈来说,好不容易熬完炎热难耐的夏季,在入秋转凉后也不要放松警惕,否则很容易影响身体恢复,不利于宝宝生长发育。
入秋后坐月子,三点禁忌不要碰
01 开窗睡觉
以前不让产妇和新生儿见风,是当时的房间通风性差,医疗卫生水平也不行,一旦受风着凉很容易病毒,对身体造成极大伤害,如今这两种情况都已有显著提升,开窗睡觉已成很多宝妈的习惯之举。
不过到了秋天,昼夜温差大,晚上睡觉时还是应该注意关窗保暖,以免引发,白天可适当开窗通风,保持室内空气流通。
02 触碰冷水
不管是担心水质中有大量微生物,对产妇伤口恢复不利,还是冷水容易造成寒气入侵,有落下月子病的风险。
宝妈在产后的42天之内还是尽量不要碰冷水,毕竟生完孩子后气血亏虚严重,一旦体内受到寒气侵袭,很可能会加重气血损耗,留下疼痛、腰痛、关节疼痛等毛病。
03 戒烟戒酒
中的尼古丁成分被宝宝吸入后,会引发等呼吸道肺部疾病,而酒精对乳汁成分有影响,不利于新生儿的大脑神经发育。
因此,家里尽量避免有二手烟,宝妈自己更要戒烟戒酒,为了自身身体恢复和宝宝健康,这一点也是不能触碰的禁忌。
秋天虽不及夏季炎热,气温也有所下降,但刚生完孩子的宝妈还是有很多地方需要注意,照顾好自己和宝宝,切不可掉以轻心哦!
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