春季宝宝养护技巧 南充月子中心

南充欧缇蔓国际月子是照护新生婴儿和妈妈的专业机构，将月子体系和中国传统月子古方、验方结合。
凝聚台湾和大陆精英专家和管理团队的研究成果，十余年的护理、健康管理实践造出目前全球高标准水准的母婴护理团队。

　　要素一、保暖要适宜：衣服和室温两手抓

　　天气还未摆脱严寒，可是宝宝已经感觉春天来了，想要穿的少一点方便活动。这时候妈妈切不可大意，即使在室内也要保持一定的温度，如果有空调，Zui好在21℃-25℃，新生儿腋下温度维持在36℃-37℃Zui适合。要定时开窗，保证经常换气。宝宝的衣服要合适，孩子身体与衣服之间的间隙的温度在30℃-34℃之间适宜，可防止身体散热，维持新生儿的体温。

　　要素二、喂奶和把尿：对付夜闹宝宝的关键

　　夜间如何喂奶：夜奶Zui好是躺喂，这样妈妈和宝宝都不用离开被窝，能够Zui大程度地避免受凉。

　　夜间怎么把尿：Zui好使用尿不湿，那样又安全又安心。白天隔2~3个小时换一次，晚上只要孩子没有哭闹和不舒服的情况就在临睡前到起床后换一次。用后把小屁股洗干净扑少量爽身粉，保持干爽。

　　要素三：换尿布动作麻利：谨防宝宝腹部受凉

　　给宝宝换尿布时，动作要麻利些，要防止孩子腹部受凉。换尿布时腹部盖一条毛巾，防止受凉。为宝宝准备保暖性强且宽松的衣服，Zui好用柔软的棉布制作，这样不会妨碍肢体活动，易穿易脱。更换的时候拿块干的尿布，抽出随即放上，孩子不挨冻。

　　要素四、饮食注意：该吃什么适应初春换季

　　钙质：冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品。这类食品有，牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。

　　不饱和脂肪酸：脂肪酸脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是组成大脑的主要成分，如果缺乏将会影响智力发育。春天脑发育较快，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。

　　蛋白质：宝宝春天生长发育加速，器官与组织对优质蛋白的需求也随之增加，所以应多补充优质蛋白质。可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。

　　维生素和矿物质：富含维生素及矿物质的食品春季宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃富含维生素及矿物质的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。

　　要素五：护肤秘诀：呵护宝宝身体部位

　　皮肤清洁：冬春气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。

　　脸部护理：宝宝皮肤薄嫩，皮肤表面的油脂相对缺乏，应该使用润肤霜或润肤乳。洗脸前后，都要涂抹选择婴儿润肤油。

　　手部护理：手部皮肤用温水清洗后蘸干，可以涂护手霜、润肤霜或婴儿润肤油，外出时要戴手套，少接触硬和粗糙的物体。

　　臀部护理：需要保持臀部皮肤的干爽。因此妈妈选择纸尿裤要亲手去摸一摸，能够长时间保持干爽的纸尿裤能让孩子感到非常舒适。

　　脚部护理：宝宝脚部的保暖，因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉就易引发。