南充月子中中心 南充欧欧缇蔓 冬季幼儿保健注意事项

南充欧缇蔓国际月子是照护新生婴儿和妈妈的专业机构，将月子体系和中国传统月子古方、验方结合。
凝聚台湾和大陆精英专家和管理团队的研究成果，十余年的护理、健康管理实践造出目前全球高标准水准的母婴护理团队。

一、饮食护理

1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等。

3、冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体。

4、及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水。

二、日常护理

1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、、发痒等，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以过敏因素。

3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。

4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的空气比较干燥起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

三、疾病预防

冬季是各种传染病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。

1、在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中的增生。

2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致。

4、教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、流感是冬季流行的常见病之一。少带孩子去人多拥挤的公共场所。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。或根据医生建议为孩子注射流感疫苗是预防流感的有效措施。

6、发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常手、脚、面部、耳朵。

7、冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。

8、小儿肺炎是小儿常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到集中的公共场所活动。父母时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免。

9、为了切实保护全园儿童的身体健康，有效控制疾病传播，孩子患病时请您时间和班级老师进行沟通。

10、接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎经济、有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务。请家长带孩子按照免疫程序，按时依次完成新冠病毒疫苗接种，做到应接尽接，共筑全民免疫屏障。