南充月子中心坐月子的禁忌

南充欧缇蔓国际月子是照护新生婴儿和妈妈的专业机构，将月子体系和中国传统月子古方、验方结合。
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坐月子时，有哪些禁忌事项？

所谓“月子”通常是指新妈妈在生下宝贝的个月。“坐月子”是指新妈妈在个月要好好休养，调理身体。因为妈妈在经过十月怀胎的辛苦后又加之生产过程的痛苦，这个时候新妈妈的身体是一生中虚弱的。

“月子”正好也是新妈妈身份转变的一个过度。在此前都只是一个人，只要把自己照顾好就OK了。而现在不同了。家里突然多出一个小人儿，吃喝拉撒睡都需要人照顾。不光是一大家子要学习要帮忙，妈妈更是要首当其冲的。但是我不建议妈妈在这个时候来照顾宝宝，毕竟以后时间多的是。这个时候重要的是调养好自己的身体。既然主要任务是调养身体，自然有很多禁忌啦。我个人就结合自己“坐月子”的经历，简单给大家归纳终结一下吧！

一忌风忌寒

月子里的新妈妈身体是亏损状态，这个时候的女人身体是虚寒。虚弱的人一盗汗毛孔就是打开的。所以女人这个时候要忌风忌寒。凉水、凉空气、凉的食物……都不可以。

二忌辛辣

说来也真是奇怪，哪怕就隔一天。昨天孩子没生，辣椒还吃的热火朝天的。今天生了孩子，却一点辣椒也吃不下了。一点点刚挨到舌尖，你就受不了了。也不知道是什么原因，可能是身体机能这个时候在保护宝贝的口粮不受威胁吧！

三忌流泪

近视的妈妈应该会有感触，你会发现，生了孩子之后，好像自己的视力下降了。这个时候如果妈妈不开心常流泪，视力会下降的更厉害。所以妈妈要保持开心哦！

四忌刷牙

新妈妈在十月怀胎的时候，把身体里的营养都输送给自己的宝宝了，如果营养补充的不够充分。妈妈身体里的钙，维生素等这个时候含量都是比较低的。所以很多妈妈月子里都会有一刷牙，牙龈就出血的情况出现。好在现在都有月子牙刷了，柔软的棉纱布刷的也很干净并且不会出血。

五忌同房

这一点，不解释了。相信众所周知，估计这个时候也不会有没良心的男人提出此事。
南充月子中心坐月子有哪些禁忌

南充月子中心 坐月子的禁忌