人到老年,皮肤也会出现老化,表现为真皮小血管数目减少,皮下脂肪层变薄,汗腺及皮脂腺分泌减少,导致—系列功能的改变,如皮肤干燥、粗糙、皱纹多、弹性差,皮肤的屏障功能、抵御、修复创伤及炎症反应能力均降低,极易发生老年性皮肤病。
老年人常得的皮肤病有哪些?
01
老年性白斑
有些老人在前胸后背或四肢出现小米到绿豆大小的白点,它既不扩大也不消退,对一身体无任何影响。医学上叫特发性点状白斑,或者叫老年性白斑。这种皮肤病一般都不需要。
02
老年雀斑痣
有些老人在脸上、手背等外面露着的皮肤,出现褐色小点状色素沉着斑,在医学上叫作老年雀斑痣。不需要,只要注意避免过多的阳光曝晒,就可以了。
03
老年疣
这是比较常见的皮肤病,叫老年疣,又叫作脂溢性角化病,老年疣的大小一般在0.5-3厘米左右,颜色呈褐色或是黑色,略微高出皮肤。
04
老年性皮肤瘙痒症
一般在睡觉前,脱衣服时瘙痒 厉害,使人难以忍受。老年性皮肤瘙痒症的病因很多,多数是由于内在疾病引起的。但也有的是由于人到老年内分泌的关系,皮肤的油脂逐渐减少,皮肤干燥。加上有的季节气候干燥,易引起皮肤瘙痒症。
05
更年期角化病
这是绝经后的老年妇女常见的一种皮肤病。往往表现为手掌、脚底,脚跟部,特别是受压部位会发生成片的过度角化的斑块。这些部位皮肤肥厚、干裂、有时可以继发。
老年人得了皮肤病怎么办?
01
涂擦橄榄油
皮肤专家建议老年人,皮肤瘙痒时别大面积涂擦类药膏,这类虽能迅速止痒,但容易对其产生。
天气干燥时,老年人可以适当涂抹凡士林、橄榄油等护肤品,在肌肤表面形成一层保护膜,使皮肤的水分不易蒸发。
一旦出现皮肤瘙痒症后,首先不要搔抓,以免继发样皮炎;其次,洗澡时尽量少用过热的水,不使用肥皂洗澡,可采用微酸性的沐浴液;再次,每天早晚外涂维生素E霜、甘油、鱼肝油霜等。
02
饮食调整:适量摄入高脂肪食物
在饮食方面,许多老人坚持素食为主,惧怕吃高脂肪食物。其实,这样对健康是不利的。脂肪能产生热量帮助人们抵御寒冷,并能使皮肤得到滋润。适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生。
如何预防老年皮肤病?
● 1、保持身体健康,及时防治一些慢性病如、高血压、糖尿病、贫血等。
● 2、保持心情舒畅,注意劳逸结合,生活规律,不要过度操劳。
● 3、注意皮肤的清洁卫生。
● 4、保持良好的生活习惯和充足的睡眠。衣服的质料以棉、麻、丝绸的较好。
● 5、进行适当的皮肤锻炼,在天气好时可进行空气浴和日光浴。但应注意在户外锻炼时不宜暴晒过久,一般可选择上午十点之前或下午四点之后。同时应该使用阳光保护指数(SPF) 大于15的防晒霜。
● 6、要及时某些皮肤初患的“小病”,防微杜渐,避免导致发生严重的皮肤疾患
常见的老年皮肤病有哪些
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